29岁女，父母控制欲太强，是什么原因，以及怎么解决
29周岁，女。
父母的控制欲遍布衣食住行。
早上周末不让早睡，7点多就要起来，没起来就在那里骂街。
一日三餐吃什么他们要安排，有时候建议他们买点什么菜，就说不要买，那些吃了容易xxxx，然后搬出他们的伪科学。
平时买点零食也要哔哔。
买水果也要由他们来买，没吃完不能买其他水果不然浪费。
一旦家里多了个自己买的东西，他们就左问问右问问是什么，说买来是浪费钱的。
就连自己煮菜的时候，他们有时候也在旁边说不是这样弄的，要这样做。
不要放这些调料不好吃。
（会上火咳嗽）。
时常骂街，有时候中午下雨了，自己本来就睡着了，非得叫我起来去收衣服。
连吹个电风扇都要说要按摇头，不然直接对着吹不好。
等等。
因为目前无法物理隔离，还得一起住在一起。
不懂得怎么办，啥课题分离，允许父母痛苦的方法都无法解决。
之前认识一个长辈是心理咨询师，当我说了这些之后，她们说都一样，到现在他们就算是一个染头发被父母发现了也会被说。
于是真的不知道该怎么办。
感觉父母的控制欲问题是没有答案的。
网友回答
你现在深陷在父母全方位的控制之中，这种控制渗透在衣食住行的每一个角落。周末早上不让你好好睡觉，7点多就把你骂醒；一日三餐完全按照他们的安排，你提出合理买菜建议，他们却用一些没有科学依据的说法驳回；你买个零食、水果，都会招来他们不停唠叨；甚至你自己煮菜，他们也要在旁边指手画脚。这种无处不在的控制，让你感到无比压抑、焦虑和愤怒。
其实你父母的控制行为背后有着复杂的原因。他们可能把自己内心的不安全感，比如对衰老、失去掌控生活的恐惧，投射到了你身上。就好像他们自己害怕生活失控，所以要通过紧紧控制你来获得一种虚假的安全感。而且他们成长过程中或许也经历过严格管教，在他们的认知里，“控制”就等同于“关爱”，无意识地就把这种模式复制到了你身上。
在你们的家庭关系里，形成了一种共生依存的模式。父母通过控制你，来维持他们内心的平衡和秩序，而你在长期的影响下，虽然内心愤怒、无奈，想反抗却又因为习惯和情感的羁绊，难以彻底摆脱。这就像是两个人绑在一起走路，一个人非要拉着另一个人按照自己的节奏走，被拉的人想挣脱却又害怕挣脱后