21,有位深陷严重忧郁的朋友,认识7年,我该怎么做
我们认识有7年了,是线上因为共同爱好(绘画)认识的。
我和她性格相仿,现实里都比较孤僻和自卑,这大概也是我至今都放不下她的原因吧,她还把我当做唯一一个知心朋友呢。
可以说我和她的关系比现实里的同学/普通朋友都要亲密。
我们刚开始只谈兴趣爱好,随后逐渐发展到日常生活,还会互寄礼物。
发现她的异常大概是认识第二年,那时候她发的动态总透露着一股负能量,因为学业原因我只能不去在意。
怕影响自己嘛。
接下来是我对她的总结吧。
第一点,她严重的自卑感是由整个小学阶段的校园暴力造成的。
包括但不限于冷暴力热暴力,当她愿意对我倾诉她的小学老师甚至带头孤立她时,我感到愤怒又无助。
愤怒是因为这种货色都能当老师……无助是因为她好像真认为是自己的原因,她说是因为她太愚蠢了……我问她为什么不告诉父母,她说父母关系不好,经常吵架,对她要求严厉虽然不打她但经常因为责骂她。
她早就学会自己忍痛了。
第二点,她近几年遭遇了重大的双重学业挫折,高考失利和考研失利。
直接让她产生了人生白活和未来无望的绝望感。
我劝过她,未来还有很多种可能,还举例我身边的一些人就算选错专业也能找到工作等等。
但我所有的关心安慰都对她无效。
她还让我别再说了,甚至让我远离她,说担心会影响到我……
第三点,她提到过她有身体缺陷,担心我知道后会远离她。
我询问具体是什么,她又不说了。
这一点肯定加重了她的自卑感。
我说我在意的是她的灵魂,而不是外貌。
也不知道能不能缓解她的感受。
第四点也是最让我害怕的一点,她有段时间老是提到自杀的想法,有好几个计划甚至拿到了剧毒管制化学用品。
我直接愣住了,莫名感到气愤和心焦,为什么要这样呢?我也很无助,不知道怎么安慰她。
可能她也是担心影响到我了,后来她说让我别担心,只是几个宣泄的想法而已,这么多年都这样熬过来了,担心什么。
然后还对我道歉,我感觉自己像一拳打在棉花上。
我提到过去医院看看吧,但她拒绝了,她说只是有点想不开而已,不至于。
但她那些负面想法都对我产生影响了……不知道该说什么,可能是我自己也挺情绪化的
请问大家,我到底该怎么办呢?
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