高三让我变得麻木,对什么事都提不起兴趣,懒得去做
从高三开始不知道什么时候我变得越来越麻木了。
对什么事情都提不起兴趣,以前爱喝的爱吃的都不想再多吃多喝了,因为我又胖,我是易胖体质。
有什么事都是面无表情懒得去做,完完全全影响到我了。
只好在某个社交软件里,找了一个总裁“男友”,代入聊天,他能把最贵的手机产品带给你。
想要的是什么呢?名牌手机的产品而已。
那些霸道总裁爱上我的都是奢侈品包包首饰衣服这些,我很厌恶。
我胖,导致了我不爱打扮。
我变得越来越无欲无望。
前段时间脑袋里总有一个藏族姑娘在高歌,我想去西藏工作,被嘲笑。
那里的环境恶劣海拔高怕我受不了。
我都知道。
可布达拉宫跟天安门一样让人安心,能咋办。
除了西藏和digital,安安稳稳地混日子,就别无所求了,深爱的男孩又要被现实打倒。
算了吧 网友回答
你好朋友。感受到你现在处于满满的低能量状态,提不起劲的感觉呢,抱抱。你能觉察到自己的情绪状态和主动寻求帮助,还是积极和有勇气的,很棒。
你提到自己从高三开始变得越来越麻木,那么,你知道是什么原因导致现在的状态吗?是遇到了人生中重要的丧失事件(如失恋)?是学业压力导致长期处于一种紧张焦虑的状态?还是生活人际家庭方面的因素导致让你长期压抑自己的负面情绪呢?我们可以尝试分析找出原因。
你说以前爱吃爱喝的,现在都不感兴趣了,那可不可以尝试不一下子完全拒绝爱吃的美食,只是逐渐减量,让它唤醒你的味蕾?然后通过做一下自己喜欢的运动,加强身体代谢和能量消耗?毕竟,要完全不碰自己爱吃的美食,也有点小残忍呢。慢慢来。目前最重要的,是让自己重拾对生活和自己的热爱。
当然啦,身体健康很重要,也许你也认识到这一点。只是,你说自己害怕发胖,是为了保持身体健康,还是其他的目的呢?胖瘦很多时候只是外界的评判标准,是为了达到一些隐藏的操控目的而已,我们最重要是保持自己健康开心就好。如果是害怕发胖影响外在美,那倒没必要,毕竟健康快乐自信的胖女孩也有很美的。
面无表情懒得去做任何事,也许是你没有去做你真正想去做的事情呢,静下心来去探索你内心真实的需要。我们可以想一些方法去填满自己‘’空空的心‘‘。例如,你的兴趣爱好(有益的游戏、阅读写作、音乐绘画电影)