24岁，感觉失去个重要的东西，很难过，怎么看待失去

24岁，感觉失去个重要的东西，很难过，怎么看待失去

24岁，以前女朋友总会缠着我有点恋爱脑总会幻想以后的未来是多么美好，现在女朋友只想着工作包括我问她我们两个以后会怎么样她说不知道，感觉已经失去一个重要的东西很难过，很久没哭过了，回想以前的点点滴滴眼泪止不住的流下来，我想知道我该怎么做 网友回答

朋友你好，我是东林，有幸看到你的求助，我愿意分享我的视角和理解，希望能够对你有所启发和帮助。

认真看完你写下的文字，感觉流露着你的孤单没有被陪伴的失落和对于已经失去的温暖的遗憾。

听你说你24岁，这个年纪正是发展亲密关系的时期。也能够感觉到你对于亲密关系的期待。

你说到你结束了一段亲密关系是由于女朋友总缠着你，有点恋爱脑，总幻想着以后的未来有多美好。

有些部分我希望和你核对，之前的女朋友对你很依赖，这似乎满足了你对于亲密关系的需求，但同时也让你感觉不自由？

有点恋爱脑，是不是再说女朋友不能够很独立，只想着和你在一起？

总幻想着以后的未来多美好，是不是说明并没有和你一起努力去创造你们二人的美好生活，似乎让你觉得你需要负责独自去为你们的幸福生活而拼搏，这个让你感觉有些压力？

你又说到：现在女朋友只想着工作包括我问她我们两个以后会怎么样她说不知道。

看到这里我也能感觉到，现在的女朋友更独立，也更有事业心，似乎又让你体验到自己被忽略。你建立亲密关系的期待没有被满足到 ，这个失落的感觉让你很伤心，很孤独。

尤其在对于你的的未来没有明确的目标后，你感到很失望和伤心，似乎你很担心你会失去她，或者是你在她的未来里没有位置，或者隐隐的觉得你对你她来说并不重要。

这个时候你回忆起之前女朋友的陪伴的温暖就觉得失去了一个很重要的东西，似乎你对于亲密关系的需要再也不会被满足到了。

所以你很难过，很无助，很孤独，很伤心。

不知道我理解到的是否适合你？

我想和你说的是：对于亲密关系的期待是人之常情。我们都希望能够有人陪伴，有人理解。

建立一段支持性的亲密关系，对于我们每个人来说都是不可或缺的。

我们期待着一段滋养性的亲密关系，在这样的关系中，我们互相支持，但同时又相互尊重。

我们彼此陪伴但又相对独立，我们可以彼此交流彼此