31岁，结婚2年，恋爱10年，婚姻危机该如何处理？

31岁，结婚2年，恋爱10年，婚姻危机该如何处理？

31岁，结婚2年，恋爱长跑10年

我和老公是大学同学，一路恋爱长跑下来，我这十年一直都处于对他病态的怀疑和掌控之中，直到他四个月前受不了主动提出了离婚，但在我的坚持之下婚姻保留了下来。

老公目前是创业的阶段，需要经常出差，我们目前已经异地近3年了，无孩。

他现在的态度是完全不提离婚了，会回家（看他心情，但不愿意周末回家），收回了财政大权，会跟我有亲密行为，但是其他时候都很冷漠，在线上的话不愿意回我信息和电话，对我不闻不问。

这种疏离的关系让我倍感煎熬（以前我们每天都要通电话发微信），请问大家，老公这种行为还要重复多久？我要怎么做才能让他对我的态度有所改观？

另外，我也时常沉浸在内耗、焦虑的情绪里，有在积极做心理疏导，但一个人的时候经常胡思乱想害怕惊恐紧张，怕我们的关系永远都这样了。

我吃不好睡不好工作也处理不好，更害怕一个人度过时光。

像一个吸血鬼一样求助比较相熟的朋友，

我知道我很作我很脆弱，请好心的陌生人们指导指导我帮帮我 网友回答

朋友你好，

31岁的你提到在最近一段时间，你觉得你的婚姻出现了危机，四个月前的老公提出了离婚，在你的坚持下保留了婚姻，但是你们的状态让你感觉很焦虑，很内耗。

你们一路恋爱长跑，你对他有变态的怀疑和掌控，持续了10年，我想这至少表明你和他之前有着很深厚的情感和链接。

四个月前你们之间发生了什么事儿吗？为什么才会在这个点向你提出离婚呢？

在这段关系中，你对他有很多病态的怀疑和掌控，这可能与你早年的成长过程中，与父母的互动有关系。

不知道你是如何看待你与父母之间的关系的呢？你父母的婚姻模式是什么样子的呢？

也许你的童年经历过父母关系的不稳定，可能是争吵或者对另一方的过度控制，可能你像这种关系的模式，内化来自己对亲密关系的认知。

因而在你与丈夫的关系中，会不自觉地重复这样的模式。

你觉得亲密关系可能是充满不确定性的，需要努力维持的（通过控制）的。这样的认知模式可能让你很难对你的丈夫建立起健康的信任。

而当你的老公提出离婚的时候，你这种内化的不安全关系被更进一步强化，你更加害怕失去丈夫这个重要他人，从而陷入