20岁，感觉什么都没意思，该怎么去找陪伴一生的女生
我得抑郁症快4年了现在才20岁。
从高中的焦虑高考到后来的害怕跟人交流。
到现在的感觉什么都没意思的状态，找不到自己感兴趣的事，认识到的女生也不知道聊什么。
对待家人也有种疏离感从未感到亲情等等。
一天到晚不知道要做什么。
医生也有建议先去尝试不管感不感兴趣。
但到头来还是觉得没有意思并且感到强烈的孤单感。
游戏打开又不想玩又关掉，不知道自己要干什么。
网友回答
朋友您好
感恩时间让我们在这里相遇❤️
20岁的你已经有抑郁史4年，从高中一直到现在，你好像感觉没有什么意思，也找不到自己感兴趣的事情，人际关系也很疏离，这让你感到非常孤独迷茫，同时还有一些着急和痛苦，接下来我们一起来看看这些问题。
🌹抑郁的科普
在这里我需要先就抑郁来做一个基础的了解。你说到自己抑郁症4年，你找了一些帮助自己的方法，似乎也在看医生，但你现在依然处于一直无意义和无兴趣的状态里，这让你很无措，在这里并不清楚你说的抑郁症有接受过什么样的评估和治疗，也不清楚你是否还有其他的躯体不适，比如失眠、吃不下、控制不住想哭等等，如果你还伴有这些躯体症状，可能你的抑郁已经非常严重，而你所说的没有兴趣，没有意思都是抑郁症的一个表现，这说明你还处在抑郁的状态并没有恢复社会功能，因为抑郁症需要配合医生的药物治疗的同时，还需要心理治疗同时进行，并且需要规范的用药和治疗，期间不能自行停药，这是抑郁的一个基础的了解，因为我们的心理已经生病了，对于生病的我们来说，我们需要接受一些专业治疗，这是最重要的一步。
🌹内在攻击和力比多的压抑
在心理学精神分析的理解里，抑郁的人是攻击性和力比多被深深压抑了，那些被压抑的攻击都转向了自身，认为自己不好，自己很差等等，就像你感到没有什么意思，对什么都没有兴趣，事实上，是你无法忍受自己这样的状态，这个“不好”的自己似乎让你很难受，你想要尽快从这个“不好”里出来，但却忽略了你内在正在经历很多情绪的痛苦，那些你内心的煎熬、辛苦、委屈、无助等情绪都被你忽视了，想要尽快解决问题成为了你与自己内在情感隔离的动作，你想要知道