30岁，产后生活的内耗，觉得很痛苦，不知道怎么处理

30岁，产后生活的内耗，觉得很痛苦，不知道怎么处理

30岁，宝妈

夫妻都是双职工，家里不得不请婆婆过来带娃。

我和婆婆有些隔阂，因为摆酒的事情。

我不想摆，但是婆婆来自农村，而且我丈夫是第一个儿子，在这次商讨中，我哭诉很多次，但最后我也妥协退让。

但自己什么也没有得到，没三金，没有改口费，但还是让自己违心叫她一声妈。

我以为这一切的可以换来对方的照顾，结果啪啪打脸。

例如他们一起说话都是说家乡话，例如我叫上我家婆遛娃，我家婆总是推着娃走很快，一点等我的意思都没有。

例如我家婆一大早就等着我出门，她带娃。

无数的细节让我觉得我的感受是被忽略的，我的好心得不到回报。

还有我日渐严重的护崽心理。

现在发展到，我看到我的娃跟我家婆亲近，我觉得我可以不要我的娃了。

内心一直在内耗，觉得很痛苦。

不知道怎么处理 网友回答

　　你作为30岁的宝妈，夫妻双职工请婆婆带娃。摆酒问题上，你不想摆却因婆婆农村传统、丈夫长子身份而妥协，结果没三金、改口费，还得违心叫妈。本以为能换来照顾，可婆婆说家乡话、遛娃不等你、急着接手带娃。这让你感受被忽略，护崽心理加重，看到娃跟婆婆亲近就痛苦内耗。

　　从你的描述来看，现在存在几个核心问题。文化观念上，现代观念与农村传统习俗有冲突，就像摆酒这件事，体现出你和婆婆想法的差异。情感付出与回报失衡，你在摆酒问题上妥协，期望换来照顾，可婆婆的行为让你觉得付出没有得到回应。护崽心理引发矛盾，你难以平衡亲子关系和婆媳关系，看到娃和婆婆亲近就有极端想法。

　　造成这些核心问题，可能存在一些潜意识或心理隐患。你多次“妥协退让”，这反映出在与婆婆相处中你处于弱势，常压抑自己想法需求来迎合他人，长期这样内心积累了不满和委屈，这可能源于内心缺乏安全感，担心不被认可接纳，也许和过去经历或原生家庭有关。

　　另外，你觉得“感受被忽略”，说明在家庭里渴望关注尊重，但实际没得到。而“护崽心理”过度，潜意识里边界感模糊，把孩子当私有物品，难以接受孩子与他人亲密，和婆婆相处也没清晰表达自己边界和需求。

　　这些问题如果不解决，会给你带来不少影响。婆媳关系可能进一步恶化，家庭氛围紧张，影响家庭和谐。长期内耗痛苦可能把负面情绪传递给丈夫，引发夫妻矛