18岁高三女生，马上高考，思维强迫学不进去，怎么办
我是一名18岁女高三生，马上就要高考了嘛，但是完全学不进去，可能是这一段时间大家都有的浮躁，也可能是因为我的思维强迫。
最近很困，很累，加上学校端午不给我们放假。
（其实也理解啦，马上要高考了，学校也有压力嘛）最近一直都处在一个陷入幻想，回神，焦虑烦躁委屈，重新陷入幻想的循环里，很难受。
（也出现过从幻想中出来后过度烦躁，然后自残的情况，冷静下来后会觉得自己非常的糟糕，因为这样做解决不了任何问题，还会让其他人因为自己担心）
包括因为小学和初中的时候遇到问题向父母求助的时候并没有受到应有的重视，现在很难向我的父母求助（甚至和他们说要交学费的时候也会有点不自在……虽然确实也能感受到他们很爱我，但是就是觉得他们依旧不会把我的心理问题放在心上就是了……）
另：之前接受过一段时间的心理治疗，但是因为我父母觉得不会有什么大的影响，所以终止了 网友回答
你好，孩子，18岁算是成年了，但我依然想这样称呼你一声，回想起我高考前的日子，同样是一个需要被温柔对待的小女孩，一个正在面临人生中一次重大挑战的孩子，应该被善待和呵护，需要很多个温柔的抱抱。
高考前的焦虑烦躁本是常态，是正常人都会有的自然反应。而应对考前焦虑的基本功就是需要创造一些条件让身心放松下来，而这个创造条件的事情是需要很多人共同努力的，上到教育部分和学校的规章制度，再到老师们的传达示范，到家人父母的配合，还有我们自身的调节，自我照顾的能力，如果还有好同学之间的友情互助，共渡难关，那这段考前经历，将会是我们终身难忘的回忆。
我是1998年参加高考的，我记得高考前七天我们高三全体师生都是放假的，寒窗苦读了十几年，高三埋头拼搏一整年，最后一战之前的七天，学校大放假，让我们好好休息放松，调整作息，好好睡觉安心吃饭，回归自然状态，迎接高考。
但是从你的描述中看来，你更像是一个人在战斗，整个大环境都很紧张焦虑，临近高考，依然紧抓着不敢放手。
当然，我分享几十年前的高考氛围，并不想制造矛盾冲突，而是想告诉你，考前看不进书学不进不是你的错，考前紧张焦虑也不是你的错，你没有必要自责，不需要背负这个黑锅，把自己压的喘不过气来。
另外，你说