2025高考生，我到底该不该在家或者去自习室自学？
我是2025高考生，山东某普高生
自4年前出现抑郁倾向，现在状态尤其不好，去医院查出来有中度抑郁，自杀风险极高，最近出现了比较严重的焦虑躯体化
高敏感，身边所有人的负面情绪都会给我带来严重困扰
加上胃肠道本来就很不好要一直吃药，请假在家2天了
对大多数人没有感情甚至比较厌烦的，尤其和同学性格不合，会跑到没人的办公室或者厕所躲避社交，只要在学校就会焦虑，心慌冒冷汗
平时成绩570左右，英语尤其好，平均130+，高二考过雅思7分
比较想学医（父母都是医生），目标是报考香港浸会大学中医学专业，或者其他内地之外高校的医学专业（最好是中医），或者是成为省属公费医学生
追求稳定，希望找工作没压力，没什么爱好或者喜欢的东西，工资够活着就好
家里条件不错，父母也很支持我，不会逼我非要上学或者工作，但是我不想在家躺尸
话又说回来，我是希望正常去参加高考，但是身心状况有些难以坚持这100多天在校生活，如果在家自学或者去自习室又担心管不住自己，但是我不是很能接受每天请假几节课（就是说如果要回学校我会完全在校学习，不会随时请假）
所以想问问大家有什么建议吗？应该回学校正常学习，自习室，在家，还是别的方案？ 网友回答
可能是一种缘分，让我碰到了这个平台推荐的题目，我的老公，北京人，今年40岁，他在你这个年纪的时候，有着类似的经历，在高三的时候被诊断为抑郁症，无法在校就读，无奈高三休学一年，比同龄人晚一年参加高考，休学了一年，休学的一年他做了什么呢？
1. 寻医问药。根据他的描述，他的抑郁症更多是身因性的。他是个乐观开朗外放的人，成绩一直不错，高中在北大附中就读，对成绩排名什么的不是很在意，属于脑子聪明边玩边学型的，但到了高三突然身体不适，腿疼尾椎骨疼，无法长期坐立和走路，跑了北京很多医院，走访了很多专家，包括他的疼痛相关的医学专家以及心理学方面的专家。
其中，和疼痛相关的专家都没有一个明确的结论和合适的治疗方案。一方面是疼痛难忍却找不到医学上的病因以及解决方案，一方面是休学在家的苦楚，引发了他的抑郁症，休息不好，心情低落，甚至想过结束生命。最重要的是，他没有找到合适的心理辅