26岁女，头一次因工作流泪，为什么接受不了自己哭？
您好，我是女性26岁。
正在规培中，管理十几个床位，每天压力非常大，然后经常感觉是超负荷运转，不能出错，经常觉得压抑，每次下夜班我都喜欢出去玩，哪怕在外面随便浪一浪，也不愿意回家睡觉，想起待在室内就觉得压抑。
经常有想放弃躺平的想法，但是又不甘心，而且会有种罪恶感，会觉得自己没出息。
但是坚持又会让人有种喘不过气的感觉。
今晚就突然流泪的时候被发现了，这还是我头一次因为工作流泪。
我觉得被家人看到我哭比我现在的压力更让我难受，感觉浑身都不自在，觉得自己没出息、很懦弱，很丢人。
我偶然自己一个人流泪也会有这种感觉，一想起自己哭的样子就觉得很难受，很丢人。
科室我家人从小到大并没有因为哭泣的事情指责过我，请问我这种心理来源于什么？ 网友回答
亲爱的，老师抱抱你。看得出来你应该是刚刚进入职场对吧。
首先老师想说，每一个人进入到职场的时候都会经历一样过程——压力、无助、无力以及痛苦，明白不？所以你现在经历事情也是相对正常的一个过程。
规培生是从 “医学生” 向 “合格临床医师” 蜕变的关键时期，老师相信你是很清楚的。你需要在真实临床场景中积累经验，掌握各专科诊疗规范，培养独立行医能力。这个阶段需工作压力是非常大的。如果你想要成为一名优秀的医生，你是绕不过去的。是不是？
也许你会想是不是不做医生了，躺平了就不累，老师想说，不是的。每一行，每一业都有同样的过程。没有人天生会做某件事情，或天生就能把某一件事情做得非常完美的。不学习就能把一件事情做，那不是人的能力，那是神仙哦。
听过“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”这句话不？经历过波澜壮阔的大海，其他地方的水就难以称得上水了，除了巫山之上的彩云，其他地方的云都称不上云。当我们上了一个台阶，以前所有痛苦就什么都不是了。现在的你，就是在经历这个过程，理解不？
规培压力大这不可否认的，但是它并不是一个不可逾越的山，对不对？
你不要忘记了你一直是一个非常优秀的人哦。能考入医科大学，能顺利完成学业，能成为医院规培生，这足以证明了你的优秀对不？曾经的你是多么努力，多么优秀才使你从众多的