30岁，还是治不好心理病，内心空虚，荒芜一片的感觉

30岁，还是治不好心理病，内心空虚，荒芜一片的感觉

30岁，女，职业国企会计，独居。

从8岁开始就时常会感觉到无依无靠，内心空虚，荒芜一片的感觉，尤其在中午时分，当小区和周围环境安静时，总感觉时光漫长，空无一人，只有自己，觉得自己没人在意，没人爱，这种感觉一直持续到30岁。

中途经历过3段感情，恋爱期间对方对我关注很高，但是最终都因为一些矛盾分开了，我对待感情需求很高，不容易相信对方，需要对方做很多事来向我证明，可是不管对方怎么做，我始终无法相信对方，总觉得对方终究会离我而去。

我坚信世界上没有一个人能永远不离开我，而我终究孤独一人，可是我又需要坚定不移的感情，这样的矛盾让我每天困在失落的情绪里，现在谈了一个小六岁的男朋友，我知道没有未来，对方也没有提及未来，我时常觉得这个关系即将破裂，他将远走高飞，留下大龄，还情感欠缺的我独自孤独的人生，每次想到这些心里都很难受，陷入孤抑郁的情绪无法自拔，决定人生没有意义了，永远无法获得不离弃自己的爱，永远没人真的爱自己 网友回答

朋友你好，我是心探教练余，和你交流一下这个话题。

先来说说依恋关系，在很多情况下，无论男性还是女性，都会在亲密关系中重复幼年时自己和母亲的关系，尤其是和母亲的依恋关系。

一个人如果在成长过程中经常被母亲忽略，就可能对被忽略的感觉特别敏感。在亲密关系中，一旦发现对方不经意间忽略了自己，或是没有做出积极的回应，其内心就会产生特别强烈的恐惧或愤怒。就如朋友所写，我对待感情需求很高，不容易相信对方，需要对方做很多事来向我证明。

一个人如果在成长过程中经常被嫌弃，就可能对被嫌弃感觉特别敏感。在亲密关系中，若对方表现出不屑，冷漠，嫌弃或否定，这个人就会表现出暴怒的状态，那种暴怒状态会让其感觉自己拥有了强大的力量和掌控感。其实，这种暴怒背后是一种无力感，或者说是深深的挫败感。就如朋友所写，我始终无法相信对方，总觉得对方终究会离我而去。

我们不难发现，恋爱中的男女经常会退行，也就是以幼稚的行为方式来降低焦虑，以启动自我保护的心理防御机制让自己一直压抑的诉求得到满足。好像只有这样才能感觉对方是爱我的，才能证明自己是被爱的。就如朋友所写，我坚信世界上没有一个人能永远不离开我，