25岁女生,感觉心理年龄停滞不前,有社交恐惧后遗症

提问者:呼吸 问题分类:情感
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苏心语
苏心语

25岁女生,感觉心理年龄停滞不前,有社交恐惧后遗症

25岁大四女生,以上症状续近10年。

心里停滞是因为我15岁的那年发生了很多创伤经历。

15岁正是建立自我意识在乎异性和他人的年段。

当时学习压力很大,数理很努力但学不进,记得第一次学物理就崩溃难受了很久。

其次初中中二文学洗脑,经常看到同学发一些早熟的话,类似于苦恼困难自己解决,不跟父母说之类的,我那时候觉得很酷也想那么做,导致心里学业双重压力。

第三辍学的开始是寒假作业没写,所以开春没去上学,后面几乎每周都逃,半夜写作业导致睡眠不足,白天被各科老师提问罚站误解,经历了很多不好的事情。

印象深刻的画面,被喜欢的人看到我被数学老师提问罚站半节课,哭的鼻涕眼泪挂啦的样子。

喜欢的人成绩很好,当时我还不知道我喜欢他。

深刻画面二,政治老师的提问刁难,也是在睡眠不足的那段时间提问罚站各种戏耍我,第一次罚站,第二次前台罚站,第三次坐前排觉得我字写的丑,让我去最后排罚站。

那时候那一个月我几乎天天每节课被各科老师提问罚站,简直是地狱开局。

同样的也有被我喜欢的老师欣赏我的老师提问罚站,虽然老师很温柔只是让我站着清醒一些,但我总想在喜欢我的人面试表现好点。

(从小到大我太渴望被肯定了)这种状态持续到上学状态出现严重问题,出现躯体化障碍,一进学校我就浑身冒汗肢体僵硬感觉所有人都在议论我,所以每天上学都很煎熬。

以至于后面真的辍学了把自己锁在家里整整三个多月,窗帘拉死,父母家人怎么骂我找人算我都出不去,我害怕听到同学同龄人的声音,害怕见到老师,家人让我下楼买菜我都不敢,这样的状态过了快一年我才在家人朋友的陪伴下慢慢走出去,也踏入社会工作。

我还记得第一次出门恍如隔世般的感觉,面前的一切都不真实,索性我走出来了。

现在走在路上还是会有些怕被人的关注,担心自己出丑或者打扮的好看,面对不熟又优秀的同性和异性会自卑否定自己。

我好像很容易因为慕强喜欢一个人,对他们不了解,只是因为他们做了一些我想做却不敢去做的事情。

同样的人际交往中,我好像只知道付出,因为从小父母教育我要把喜欢的东西分享给别人,所以我没有什么把自己喜欢的东西握在手里的经验,习惯性的分享,我并不知道我喜欢什么。

我知道人际交往的本质是价值交换和吸引,但我对自己不舍投资,害怕风险,但对朋友很大方,对身边人很掏心掏肺,有时候有些讨好型人格,

发布于:7个月前 (10-29)
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