感觉从小到大没做对过一件事，自己不配快乐，怎么办？

感觉从小到大没做对过一件事，自己不配快乐，怎么办？

感觉自己从小到大没做对过一件事，无论干什么父母都说我错了，你不该选这个专业，你不该做这种工作，你这么胖了怎么还在吃。

在二十多年的打击之下我变得麻木，没有表情，几年前放假全家出国去玩，在飞机上我的座位正好跟两个新加坡空姐面对面，看我们是中国人很愿意跟我们聊天，跟我们说喜欢用淘宝买荔枝，我是挺想跟人家交流的，但是因为父母就在旁边使我麻木的说不出话来，连表情都做不出。

只要在家里我的思想仿佛都受到了禁锢，我渴望拥有社交能力，渴望赚到更多的钱，渴望变帅，变瘦，变聪明，但是一切试图让我变好的努力最终都功亏一篑了，我发现自己虽然渴望这些东西，但是不愿意真的为此使劲，大多都停留在表面上。

归其原因，我的这些努力和渴望都是做给父母看的，我想让他们真心的夸我一句，哪怕我并不优秀。

而抛开他们，我真正渴望什么呢，我不知道，我只想躺着，什么也不干就这么尘归尘土归土，我有时候会幻想自己得了绝症，还有几个月寿命，那时候得多轻松呀。

我试过离开原生家庭独立生活，但我发现哪怕离开了我也摆脱不了他们的阴影，他们会用亲情绑架我，让我对独立产生内疚，最后还是得回去。

可能唯一能独立的方法就是结婚了，但是这么一个我又配得上谁呢，伪装的再好也早晚会暴露，到时候不就是坑了人家了吗。

在现状改变不了的情况下，我怎么能为自己活着呢? 网友回答

朋友你好，

从小到大的你一直生活在父母的否定和评判之中，跟一种感觉好像你从来没有做得过一件事情，你不配得到快乐。

你也尝试着独立，但是你却发现你无法摆脱，你很渴望为自己活着，可却不知道该怎么办。

父母的否定和评判，就像一种无形的控制，一直在控制着你生活的方向。

这样的控制让你很难看到自己，这样的控制下，你和父母之间紧密联系。

这样的控制下，你那换了一个负面的形象，不停的自我批评，就像父母在身边一样，因而不管你走到哪里，你感觉你好像永远都无法走出父母的阴影。

你对自己的怀疑，觉得自己做什么都不对，可能意味着你对自我的感受是不稳定的，是碎片化的。

当你在面对重要的专业和工作的生活态度上，你无法发自内心做出对自己的坚定的支持，很容易被父母的意见所左右，在