15岁快16岁了，近些天窝在小房间，低能女生怎么办

15岁快16岁了，近些天窝在小房间，低能女生怎么办

15岁快16，近些天窝在小房间，看日漫听些有声书，没事弄点儿英语，痛恨反感，十来天嘞没洗头，树懒所以不刷牙洗脸，那些人随便进我屋暴怒，日漫，小说，有声书，其他的能接受的就美食，好低能哈 网友回答

你好，我看到你用低能来描述自己的现状，听上去有点沮丧，还有点对自己现状的不满，想要寻求改变，我同时感受到了你的“无力”和“力量”。隔空抱抱渴望改变的你，希望能带给你一点温暖和力量。

这里的无力是指：想要改变又不知如何改变，或者没有行动力；而力量是指：你内在萌芽的改变意愿，以及你在这种状态下依然会做一些自己想做的事。

你说你快16岁了，这是很重要的前提，可能对于大多数的同龄人，生活日常不是你这种状态，我感受到了你可能也希望和其他同龄人一样，过她们一样的生活，可是你目前好像还做不到，所以你用“低能”来形容自己的现状，我想告诉你的是，你所谓的“低能”只是你生命中某个时段的暂时状态，你可能在通过这种状态保护自己，或者探寻自己真正想要的东西，也可能是逃避某些自己不喜欢的人、事、物。

你也在努力尝试着从这种状态里出来，比如你会看看日漫，听听有声书，甚至有时弄点英语，你还喜欢美食，你努力的好好活着，让你的生活看起来不那么遭，这就是你的内在力量，你在努力挣扎着摆脱泥沼的束缚，活出自己。

你说已经十来天没洗头，不刷牙洗脸，这里我看到了你的反抗，你的身体和内心深处可能在说：你们越是让我干什么，我越是不去做，我受够了你们的各种管束，我只想做自己想做的事。这是你的愤怒情绪带来的反馈。所以面对闯入你房间的不受欢迎的“入侵者”你会暴怒，你想要争取自己的权利。你的内在可能压抑了太多太久的不满、怒气，所以有个机会他们就出来了。

看到你问怎么办？真的很为你开心，你好像想要寻求改变了，那么不妨从下面的小事开始：

1、给自己洗一个热水澡，认真的打扮自己一下；

2、为自己煮一份喜欢的饭食，好好的享受喜欢它；

3、太阳出来的时候，从房间里走出来，到家里的阳台上或楼下晒晒太阳；

4、给最想聊天的一个人（可以是现实中的家人、朋友、同学，或网友）打个电话或发给微信，聊上几句......

概括一下就是：用心的去感受当下的生活，让