27岁女，长时间的无力颓废，想逃离，我该怎样生活呢

27岁女，长时间的无力颓废，想逃离，我该怎样生活呢

27岁女生，工作四年程序员，独自在上海，农村户口，小八岁刚上大学的弟弟，父亲是工人，母亲目前没工作在家(身体不好)

我非常无力颓废，现在工作不忙，已有两个月的时间没有接过正式的工作需求，非常闲，每天就是玩，一方面庆幸，因为我也知道我的状况不好，需要解决的事情越多，或许会加重我的状况(处理问题能力弱，会更影响状态：比如被人说工作内容简单，暗示各种，让我觉得被否定，不开心)，另一方面，我感觉我目前已经是一种游离的自我形态了，好像活着也可以，而且怎么活着都无所谓，对，就是无所谓的状态，吃穿玩，什么都无所谓，只有一个，别让自己静下来，静下来就胡思乱想，就很难受，所以除了必要的行动外，我长时间用手机麻痹自我，打发时间……我也不爱出门了，不修边幅，现在真的很像一个活死人……所以“必要的行动”——这个指令好像又是驱动我的一个动力，能让我的大脑运作起来……

我内心现在好像什么都不在乎，但好像又很脆弱，我好像近乎自我放弃的姿态，但又渴望救赎，我知道应该靠自己，可我真的没有能量了，我现在只有保证自己不死的能量，保证每天家，公司，两点一线的能量，我很想有个家(对了，我有家，但家不幸福，穷且大家没有什么情感沟通，所以我获取不到幸福。

我高中时曾经因为学习压力大的因素抑郁休学，那时也会觉得没有好的学习成果对不起父母的付出，现在长大了，我还背负着枷锁，弟弟还有父母的欠债，我之前常常劝架，父母的，妈妈和爷爷的，妈妈和弟弟的……还有经济上的压力)，现在弟弟也算读出来了上了大学了也成年了，不用太多顾虑，也给他买了手机买了电脑，今年也把自己助学贷款还完了……好像也还行，但却不知道自己要怎么过了，我好像习惯性压抑自我了，我都不知道自己需要什么，应该去要什么，我也不知道，我到底是过得好，还是过得差，有人和我说不要负重前行，可我应该丢下什么呢，要怎样丢下呢？

我应该怎样生活呢？渴望情谊，却不知道怎样才是朋友，才能交上朋友，我总是在躲……好像切断一切的联系，缩起来藏在柜子里就安全了……

是呀，我也是受过伤害的人，所以不愿出去吧…….可要怎么办呢，我现在真的就是为了生活不得不把本来就没有长全的有问题的自己逼着去独自面对工作生活，没有太多外界的能量注入，我感觉自己快要被磨光了，我知道我有问题，可因为一直还能活