31岁，结婚三年婚姻内耗，父亲车祸去世，怎么走出来
31岁 结婚三年 有一个儿子三岁 结婚以后老公就跟婆婆住在一起 有什么事情包括孩子的事情都是跟他妈妈和他家里人商量把我排除在外 因为双方工作离的比较远 一直分开住 后面我提出住一起我把工作调到他那边 他表示不愿意住一起就要分开住 三年婚姻期间他总是一有冲突就提离婚 争吵冷战 婆家包括我老公一起孤立我 每次有冲突以后婆婆也表示不让我看孩子 因为婚姻期间的争吵父母觉得我精神有些异常不放心 他们就一同来到了上海跟我住一起陪伴我 在陪伴我的期间父亲出了车祸身亡 导致我精神再度受挫 在父亲去世后几个月老公跟他全家变本加厉对我更不好 甚至公公还会对我说你父亲去世了你情绪不好想不开 怎么不去死 偷偷去死好了不要说出来 并且给我三岁的儿子洗脑让小孩憎恨妈妈 这种双重的精神折磨导致我现在焦虑抑郁 不知道该怎么走出来 网友回答
朋友您好
感恩时间让我们在这里相遇❤️
31岁的你结婚三年，经历了老公和婆家人对你的排外和孤立，老公的不作为和一有冲突就提离婚，让你在婚姻里受了很多委屈和痛苦，你的父母担心你的精神状态来上海陪伴你，但你父亲的突然去世让你的精神再度受到了重创，面对老公全家对你变本加厉的伤害和孩子对你的憎恨，让你非常绝望，我能感受到你的无助与煎熬，你内心非常痛苦，你很委屈，同时还有很多无法言说的愤怒，以及对父亲的愧疚等等，我想先给你一个拥抱，接下来我们一起来看看这些问题
🌹婚姻里的创伤
你和老公结婚3年，你们有一个3岁孩子，结婚以后你的老公就一直跟婆婆住在一起，有什么事情都是跟他妈妈和他家里人商量，把我排除在外，你们一直分开住，后来你提出住一起，你把工作调到他那边，但你的老公表示不愿意住一起就要分开住，三年婚姻期间他总是一有冲突就提离婚 争吵冷战，婆家包括我老公一起孤立你，甚至不让你见孩子，看上去你们虽然结婚3年，但你们实际上并没有独立的小家庭，你的老公从未离开过他的父母，不论是空间上的分开还是心理上的分开，他还依然保持着父母身边小男孩的样子在你们的婚姻里， 为此你遭受了很多创伤，导致你的精神状态出现了状况，这是你3年婚姻里