30岁工作到抑郁，焦虑紧绷，我该辞职吗？
我今年30岁，刚刚结婚两年，是一个老师，在两年前，我当上了我们学校一个小主任，在接下来的时间里，我们这里的学校工作大幅度增加，尤其是我负责的那一部分，之前都是不怎么被重视的，几乎没什么工作，但从前年开始被上级大力发展。
可是我负责的部分是和实验以及数字化有关，学校里从上到下没有老师或者领导了解这些内容，导致我开展工作非常困难。
而且其他学校也是有这种情况，就只能在检查时造假材料，有很多面子工作，而且在其他方面这种造材料和做面子的事情越来越多，而且要求越来越严格，导致其他老师们都不想干这些工作，我开展工作更难了，而且我心里也清除这些面子工程都是无用功。
虽然上面说要培训老师们，要开展实在的工作，但事实上95%的老师根本没有这方面基础，想学习也非常难。
尤其今年为了应对检查，基本需要把整个学校的基础设备都按照标准翻新一遍，甚至大量硬件缺口需要补上，我负责的内容尤其多，而且上面没有资助，要我们自己想办法。
我现在可以用在教学上的时间已经不到五分之一了，教学成绩一落千丈，其他工作也做不好，甚至去年某一天开始五点惊醒然后全身惊恐出虚汗，这种状态时好时坏直到现在越来越严重也越来越频繁，本想辞去这个主任的工作但是上级不允许，在家里的话我一旦表现出焦虑和难受我的对象也会不开心，说我应该接受，或者学会把一些做不了的工作放下，但是三天两头的检查和通报让我精神一直非常紧绷。
我到底应该怎么办啊，这种情况适合辞职吗？ 网友回答
你正处在一个极为艰难且复杂的困境之中。你身为老师又担任学校的小主任，本肩负着教育与管理的双重责任，却遭遇了一系列棘手的难题，这些难题如同一张无形的大网，将你紧紧束缚。
先看看你工作上的状况。你负责的实验与数字化领域，在学校里是全新且陌生的部分。过去无人重视，毫无基础，如今却要大力发展，这就像是在一片荒芜的土地上突然要建起高楼大厦，谈何容易。不仅缺乏了解相关内容的师资力量，还面临着诸多面子工程。造假材料、做表面功夫的现象泛滥，这不仅违背了你内心对务实工作的追求，更让老师们对这些无意义的工作心生抵触，而这无疑又给你的工作开展设置了重重障碍。
再说说培训这件事。上面虽有培训的计划，可现实是大