被男友抛弃多年,一直耿耿于怀,怎样才能彻底走出来?
大学谈了六年的男朋友后来因为异地对方出轨分手了,一直在等对方回头跟我道歉,但是等来的却是对方转身娶了别人,事情已经过去六七年了,我还是会经常梦到前男友和他现在的妻子,身边的朋友都教我要学会放下,我也很想放下,可是最近还是会经常梦到他,我很不想梦到他,我也不喜欢他了,只是不甘心自己被抛弃,一直耿耿于怀,我该怎样才能彻底从这段不开心的关系走出来呢? 网友回答
你经历了一段长达六年的大学恋情,最终却因异地他的出轨而分手,这本身就是一段极其痛苦的经历。而后你一直期待着他能回头道歉,等来的却是他与别人步入婚姻殿堂,这无疑是在你尚未愈合的伤口上又撒了一把盐。如今,事情已经过去六七年,你还是频繁梦到他们,这足以说明这段感情给你带来的伤害之深、影响之久。
你说你很想放下,可就是难以做到,那些梦境一次次将你拉回到过去的痛苦之中。其实,你不喜欢他了,只是不甘心被抛弃,这种耿耿于怀的情绪让你始终被困在这段不开心的关系里。要想彻底走出来,不妨从改变对这件事的看法开始。
你不妨试着把这段经历当作一次宝贵的人生历练。想想看,正是因为经历了这样的背叛与伤害,你才更加清楚自己在感情中真正想要的是什么,不想要的又是什么。这段失败的感情就像是一场暴风雨,虽然它曾经让你的世界天昏地暗,但风雨过后,你会发现自己的内心变得更加坚韧。你学会了如何辨别真心与假意,这对于你未来寻找真正属于自己的幸福是多么重要的经验啊。
当你再次梦到他们时,不要像以往那样陷入痛苦和懊恼之中。你可以换个角度,把梦境当成一次审视自己内心的机会。在梦里,观察自己的情绪反应,问问自己,究竟是哪些细节还在刺痛你的心。是看到他们幸福的样子让你觉得不平衡,还是回忆起曾经的付出没有得到回报而感到委屈?当你清楚地了解到自己内心的痛点,就可以有针对性地去疗愈它。
对于不甘心被抛弃这一点,你要明白,他的出轨和离开,并不是因为你不够好,而是他自身的问题。一个无法坚守承诺、轻易背叛感情的人,其实是不值得你为他浪费时间和精力的。你把自己的青春和真心都给了他,这是你的勇敢和深情,但他没有珍惜,那是他的损失。你完全可以把这份勇气和深情留给未来那个真正懂得欣