20女，焦虑症，稍微多吃就会想吐，怎么样才会变好呢
高中对高考产生焦虑暴瘦12
斤，诊断是焦虑症，在高考前一直吃药。
现在大学体重在78斤左右浮动……到现在都很难胖回来。
我平时也没有要求自己一定要变瘦之类的，饭也努力吃了，但是稍微多吃就会想吐，去医院看了中医西医也没有什么用处。
现在平时如果没有及时完成大学作业会非常坐立难安，即使告诉自己即使稍微拖一下也没有关系，但还是会尽量第一时间做完，不然睡觉会做噩梦……我觉得我大学焦虑症比以前好很多了，但是依旧还是时不时做和高中有关的噩梦…… 网友回答
孩子，你好吗？我是欣然。曾有过刻骨铭心的高考经历，也曾有过与你类似的心理体验，我深深感受到了你内心深处的疲惫与挣扎。那些高中时期的焦虑阴影，似乎依然缠绕着你的大学生活，即使表面上有所缓解，但身体和梦境仍在替你诉说着尚未完全愈合的伤痛。而你能够带着这样的困扰，完成高中学业并进入大学继续学习，这本身就证明了你有着非凡的韧性和力量。
在解析你的困扰之前，我想先给你科普一点心理学上的知识——意识的时间性。意识的时间性是指意识具有时间结构：滞留—元印象—前摄。简单解释一下：滞留即过去留给当下的记忆；元印象即当下原点；前摄即当下对未来的期望。那么现在，试着觉察一下你的内在时间意识……是不是这样的：过去已去，我在当 下，未来正来……如此循环往复，绵延流动。
带着这些铺垫，让我们进入你的生活世界。你的描述包含三个关键现象：一是身体对食物的排斥反应，二是被最后期限驱使的极度紧迫感，三是不时出现的高中噩梦。这些现象之间应该存在着本质的联系，它们共同指向高中那段极端的时间。或许你的身体依然活在高考的创伤时间里？虽然在认知上你知道现在是在大学的环境中，但你的身体和潜意识仍被困在过去的应激模式中。
你提到“稍微多吃就会想吐”，这不像是单纯的消化问题，更像是一种身体记忆的具身化表现。当一个人长期处于高压状态，身体会渐渐记住这种应激反应，即便之后压力源消失，身体器官仍然会惯性运作。所以，你的消化系统可能依然停留在“压力巨大，无法进食”的过去时态。
关于作业紧迫感和高中噩梦，它们都在提示你的时间体验（可能是潜在