感觉自己特别窝囊，要不要跟出轨的丈夫继续生活下去？
我与两个上小学的孩子生活在一个城市，丈夫在另个城市工作，两周回来一次。
最近刚刚得知他在异地的第二年底和一个爱慕他的女同事在一起了，但是他不承认肉体关系。
今年丈夫“排除万难”回来工作，让女同事非常不满意（这也间接说明他们有肉体关系）一直发信息给我挑衅，昨晚也跟丈夫与我对质，要50万元封口费。
他们骂来骂去，酣畅淋漓，而我才是最受伤害的一方吧，感觉自己特别窝囊 网友回答
你好！你说感觉自己很窝囊，我的理解是你在这段关系中被伤害，还要遭受第三方的不断挑衅，并且，对方明目张胆的和你们夫妻俩对质要封口费，她的所有行为让你觉得自己很好欺负，对吗？
那么，你希望如何应对第三方的挑衅？你希望自己如何做，能够彰显自己的主权？可能对方越强势，你越觉得自己很被动；对方越抓紧你的老公，你越觉得自己很无力，很没用。其实，对方的挑衅以及索要封口费，这些行为已经让你老公看清楚真相了。所以，你不必觉得自己窝囊，你的无能为力，是你当下最真实的状态，也是与你最相应的状态。你就是你，无论别人怎么做，都是对方的事情，不要把对方的行为成为贬低自己的理由。对方强势，不能证明你无能；对方挑衅，不能证明你没用。每个人都有自己应对问题的方式，没有好坏、对错之分。
你真正需要做的是，问问自己你想要的是什么。你是否愿意继续维系这段婚姻？这段婚姻是否有你认为值得的地方？是否愿意在以后的婚姻中和你老公重建信任，即便面对内心的痛苦和障碍，也愿意去做尝试，愿意和你老公一起去面对心理重建的过程？
如果你们想继续维系这段关系，双方就要共同面对出轨给婚姻带来的震动和影响，你们需要有深入的沟通。比如 你们的婚姻出现了什么问题，是什么原因导致这次出轨？只是因为异地分居吗？你们的相处方式从什么时候出现问题的？平时的沟通交流多吗？为什么？他是否真心的回归家庭？你是否相信他的一言一行，放下怀疑和猜测？
你们双方需要有强大的内心去应对以后的生活，你要应对自己的愤怒和猜疑的焦虑，他要应对内心的愧疚以及你对他怀疑的压力。因而，你们如何坦诚的面对彼此，才是你们需要正视的问题。