32岁了，未婚，没有谈过恋爱，怎么打开抗拒的心态？
渴望亲密关系，但拒绝亲密关系。
和朋友们可以无话不谈，
但是和前提条件是亲密关系的人，就没办法，甚至会因为多说了自己的感受，和当下的情绪外放，或者坦露自己脆弱的一面，就会有深深的后悔，和羞耻，耻辱感，觉得很难堪。
然后就会把关系扼杀在朋友这条路上，拒绝在进一步发展成为亲密关系。
然后因为没有结婚，我妈不止一次骂过我，每次我妈骂我，我就会头晕目眩，心跳加速，呼吸困难，然后不敢看她，只希望她赶紧骂完离开。
因为，如果你回应她，和她吵，只会让责骂的时间变的更久。
她也开始一次比一次骂的狠。
我该怎么打开这种抗拒的心态？
会拒绝别人接近。
对有发展亲密关系可能的人存在很大的戒备。
网友回答
朋友，你好，看了你的描述，真的很不容易，之所以你会拒绝亲密关系，是因为我们进入亲密关系后会退行，在关系中你会展现出自己最脆弱的一面，而这一面你是不确定对方是否是能够接纳和抱持的，而更重要的是，你自己对自己脆弱的一面是觉得难看和羞耻的。如果你可以与自己和解，能够接纳和抱持自己的脆弱部分，那么，你才会逐渐拥有走进亲密关系的勇气。
我想说的是：
你的觉察能力很强，你看到了自己羞耻感的来源，而之所以会有这样的反应，并不是因为你做错了什么，或者你真的不好，而是受到成长经历的影响，我们在早期的经历中体验到了强烈的无价值感。
你有提到你和你妈妈的关系，因为没有结婚，你妈不止一次骂过你，每次你妈骂你，你就会头晕目眩，心跳加速，呼吸困难，然后不敢看她，只希望她赶紧骂完离开。因为，如果你回应她，和她吵，只会让责骂的时间变的更久。
我想你妈妈和你相处的方式应该一直以来都是这样的模式吧，如果你感兴趣的话，可以问问她你在一岁以前是怎么被养育的，有没有得到特别稳定的照顾和回应，因为一岁以前是一个人安全感建立的关键期，如果她在关系中没有体验到及时和准确的回应，总是被忽视，那么，她就很难建立起对这个世界的信任，在关系中自然会没有信任感，而是会保持怀疑的态度。
当一个孩子总是被妈妈骂，她的心里会怎么想？她会不会觉得自己是没有价值的，自己是不值得被爱的，而为了获得妈妈的爱，