16岁，有关青春期性方面的困扰，好自责，感觉好丢脸
我以前14岁，去马来西亚旅游，看到一位穿着很漂亮的一位也是我们中国人的姐姐，就住在隔壁，有一次我路过她的房间她不在，看到她的行李箱，就幻想起她穿的那件衣服，当时没想什么后果，就私自进去她的房间翻了她的行李箱拿了件衣服闻，就只闻，后面就害怕的出来了，当时我为了满足我的那种欲望，现在想起来好自责，现在16岁了，感觉好丢脸啊，我每天自责我都快自责1个月了，感觉生活好遭，感觉自己就是变态，为什么会干出这种事，我有时都想自残了….. 网友回答
朋友您好
感恩时光让我们在这里相遇❤️
16岁的你想起了14岁自己的一件事，让你感到非常自责和羞愧，你被这样的情绪困扰了一个月，你感觉自己很糟糕，我想先给你一个拥抱，我能感觉到你的内心非常羞愧和脆弱，你很无助很难过，也许你现在需要的不是自责，而是理解，接下来我们一起来看看这些事的背后，有哪些心理学的动力
🌹内在冲突
你今年16岁，14岁的你在外出旅游时进入到一个漂亮姐姐的房间，拿了对方的衣服闻，这让你很自责，其实不管是当初14岁的你还是现在16岁的你，都是处于青春期的阶段，而这个阶段的你正面临身体上的改变和心理上的巨大冲突，也就是说你正在经历着很多挑战和痛苦，内心的冲突会促使我们做一些出乎意料的事情，我相信你并不是那种变态的孩子，也并不是你想象的糟糕的孩子，因为在这个特殊的阶段，你的内心也在承受着由身体和心里带来的双重的压力和冲突，会对很多成人的世界有向往和探索，有的人甚至会去幻想一些异性亲密的场景等等，这其实是你内心有冲突有愿望的表现，只是方式上可能有些不妥，但也是人之常情，所以你或许不用过于自责自己，并且这件事已经发生，没有造成特别严重的实际后果，我想，我们可以试着用理解的态度去回顾它
🌹青春期是早年创伤的重演
在心理学精神分析的视角里，有一句话叫：青春期是早年的一次重演，意思是早年我们所体验到的在青春期就会被激活和重演，因为青春期之所以特殊，是因为它是我们人格整合的阶段，那个时候我们太小，很多时候不会表达我们的情感和需求，很多孩子没有被父母好好对待等等，在早年