13岁女生，感觉很期待做某事，过后，就会很难过？
我今年13 2025就14了 女生
我从小到大 一直会有一种感觉就是很期待做某一件事情 结束过后就会很难过到想哭
例子（刚发生）：我和家人一起去旅游 3天2夜 因为我是独生女没有兄弟姐妹 所以久违的见到堂哥和堂嫂们我很开心 大伯在1月的时候就已经安排年尾的旅游（每年都会）而我也从那时起就期待 去旅游的前一个星期我期待得几乎睡不着觉 每天都在倒数 而终于去旅游后 时间又和飞的一样快 三天就这样很快很快地过去了 第四和五天我和堂哥堂弟到姑姑家过夜&玩 很开心而且有人陪我聊天玩游戏 今天回到家我就一直哭 也不知道为什么 就是很想念去玩的时候的那几天
现在距离新年还有一个月 新年的时候我就能再见到堂哥堂嫂 姑姑 大伯他们了 但我觉得距离过年还要经历的是开学 钢琴课 补习等等的东西（这些是不开心的东西 而过年见到亲戚则是开心的 所以在开心前我还要经历这些不开心的事情）
我的堂哥堂嫂们在旅游前和旅游后都不会有像我一样的感觉 他们还是和往常一样 不会哭也不会说很想念 我这种情绪真的很困扰 我希望我不会有这样的情绪 我也想像他们一样玩得开心 结束后也不难过 我觉得应该很多人都不会理解我的这种情绪 你们可能觉得过去了就过去了 没什么好难过的 但我的感觉是在家很孤独（爸妈都去上班） 好不容易有人陪还去旅游 一瞬间又回到在家孤独的日子 在家和去旅游或亲戚家过夜都很不一样 在家就像地狱 旅游之类的就很想天堂 那种期待很久结果从地狱去天堂的时间过得很慢 在天堂的时候时间简直是用飞的 又瞬间回到地狱 我很想抓住时间 我没办法在旅游的时候享受 我只会觉得距离旅游结束只剩多久了 我就快回去了 这种感觉真的很辛苦 我告诉父母他们只觉得不然丢我到姑姑家过夜或留在旅游的地方是不是就不会哭 他们都骂我说我就是神经病为什么别人不会为偏偏就会
希望能有专业人士帮我解答 我到底该怎么做才能让这种感觉消失 我只想像普通人一样 在家的时候和去玩的时候都一样 能享受玩的时刻 回家时也不会放不下 希望有人能理解我这种情绪 网友回答
你知道吗？你的这种情绪其实并不罕见呢。很多人在经历特别期待的事情之后，也会有一