何睦妮

何睦妮（Hemione Hudson），毕业于杜伦大学心理学，英格兰和威尔士特许会计师协会（ICAEW）的会员，普华永道全球风险与监管官、中国区主席。人物经历2016年，何睦妮加入普华永道英国管理委员...

岁寒 2026-04-26 10

感受到自己压力很大，快疯了，如何调整心态，改变现状

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岁寒 2025-10-29 23 #心态大什么意思 #心态变大 #心态好多了

感觉受家庭影响太严重，特别内耗，怎么和家里沟通交流

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岁寒 2025-10-29 29 #内耗家庭特点 #内耗是家庭最大的危机 #家里内耗严重该怎么办

儿子9岁，昨天中午跟儿子吵架了，亲子关系如何改善？

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岁寒 2025-10-29 34 #和儿子吵架了怎么改善 #儿子亲子吵架怎么办 #吵架的儿子

42岁，情绪引起的失眠，听说学习CBT对改善有帮助

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岁寒 2025-10-29 9 #情绪失眠是什么意思 #情绪导致失眠吃什么药 #失眠情绪症状有哪些

24岁女生，内心特别压抑恐惧是怎么了？我该怎么办？

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岁寒 2025-10-29 10 #压抑害怕的说说 #内心极度压抑 #内心恐惧是什么原因

23岁，与家人产生代沟，怎么去调节？

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岁寒 2025-10-29 14 #代沟如何调整 #代沟调节家人的关系 #家庭代沟的事例

【做自己】如何既表达不满，又保留关系？

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岁寒 2025-10-29 17 #如何表达不满 #如何表示不满 #表示不满是什么意思